Vitaminer (latin: vita, «liv») er livsnødvendige stoffer som trengs i relativt små doser. Vitaminene er viktige da de bidrar særlig i reaksjonene der næringsstoffene forbrennes.
Det er 13 vitaminer, delt inn i to grupper - fettløselige vitaminer og vannløselige vitaminer, som er viktige. De fettløslige vitaminene er A, D, E og K. de vannløslige vitaminene er åtte B-vitaminer og vitamin C.
Sjekk ut Vitaminguiden fra A til Å eller les mer på våre internettsider for mer informasjon.
|
|